Treinos

“Motivação é fraca. Disciplina é tudo.” - David Goggins

Você não precisa querer. Só precisa fazer. Esse é o treino da semana - feito pra te desafiar, fortalecer e lembrar que o conforto nunca levou ninguém longe.

E se bater aquela dúvida sobre quando a disciplina vai finalmente se firmar… bem, talvez ela seja só mais um daqueles mitos que a gente corre atrás enquanto segue fazendo o que tem que ser feito.

Stay hard (mas pode rir também).

Treino da Semana

treino montado por @alekmares